Ngủ phòng đóng kín bật điều hoà cả đêm: khí CO2 tích tụ, "khí tù" và cách thông gió
Điều hoà treo tường không đưa khí mới vào phòng. Vì sao phòng ngủ đóng kín sáng dậy ngột ngạt, đo CO2 thế nào và các cách thông gió ban đêm mà vẫn mát.
Nhà lành mạnh và giấc ngủ
Không khí, ẩm mốc, tiếng ồn, ánh sáng — điều khoa học xác nhận.
Để điện thoại, bộ phát wifi ở đầu giường: phong thủy nói gì, khoa học biết gì
Sóng điện thoại, wifi ở đầu giường có hại không? Điều khoa học đã biết, điều còn đang theo dõi, và các rủi ro thật: ánh sáng màn hình, thông báo, sạc pin.
Nhà mới sơn, mới làm nội thất bao lâu thì vào ở: mùi sơn, mùi ván và ngày nhập trạch
Mùi sơn, mùi ván gỗ công nghiệp đến từ đâu, vì sao hết mùi chưa chắc hết phát thải, cách thông gió nhà mới và xếp ngày nhập trạch sao cho kịp khô thoáng.
Phơi chăn nệm dưới nắng: quan niệm "dương khí" và điều khoa học biết về mạt bụi
Phơi chăn nệm là nếp nhà Việt gắn với quan niệm dương khí. Nắng làm được gì với ẩm và mạt bụi, giới hạn ở đâu, giặt nóng, hút bụi và lịch giữ giường khô sạch.
Tiếng ồn ban đêm và phòng ngủ: ngưỡng khuyến nghị, cách tự đo và chọn phòng ngủ yên
Tiếng ồn ban đêm làm giấc ngủ vụn dù sáng ra không nhớ. Ngưỡng ồn WHO khuyến nghị, đo bằng điện thoại thế nào, chọn phòng ngủ yên và chặn ồn theo thứ tự.
Bụi mịn trong nhà ngày ô nhiễm: đóng hay mở cửa, đặt máy lọc ở đâu
Ngày không khí ngoài trời xấu, lời khuyên mở cửa đón khí cần điều chỉnh. Nguồn bụi mịn ngay trong nhà, khi nào đóng cửa, đặt máy lọc ở đâu cho phòng ngủ.
Độ ẩm phòng ngủ bao nhiêu là vừa: hút ẩm mùa nồm, tạo ẩm mùa hanh, cân âm dương
Phòng ngủ dễ chịu thường ở độ ẩm 40–60%. Cách đo, dùng máy hút ẩm mùa nồm, máy tạo ẩm mùa hanh khô cho an toàn, và chuyện "âm thịnh, dương suy" trong phong thủy
Nhà lành mạnh theo phong thủy và khoa học: năm yếu tố môi trường nên sửa trước
Không khí, độ ẩm, tiếng ồn, ánh sáng, nhiệt độ: năm yếu tố làm nên nhà lành mạnh, phong thủy gọi bằng tên gì và điều gì đã được khoa học xác nhận.
Mất ngủ có phải do phòng ngủ: rà môi trường trước khi đổ cho phong thủy
Khó ngủ chưa chắc do hướng giường. Cách rà nhiệt, sáng, ồn, không khí trong phòng ngủ, tách thói quen khỏi môi trường và dấu hiệu cần đi khám bác sĩ.
Nhiệt độ phòng ngủ dễ ngủ: điều hoà bao nhiêu độ, quạt đặt ra sao, gió thổi vào đâu
Phòng ngủ nên mát hơn ban ngày một chút. Cách chọn nhiệt độ điều hoà, hướng quạt, chăn theo mùa và vì sao phong thủy kiêng gió thổi thẳng vào giường.
Bạn cần hỗ trợ thêm?
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.