#melatonin

Ánh sáng tự nhiên trong nhà và nhịp sinh học: vì sao phong thủy chuộng nhà sáng sủa

Phong thủy chê nhà tối là "âm thịnh". Khoa học về đồng hồ sinh học cho thấy ánh sáng ban ngày chỉnh giấc ngủ, sự tỉnh táo. Cách đưa nắng vào nhà vừa đủ.